尊敬的家长朋友：

您好！首先，衷心感谢您一直以来对我校教育教学工作的信任与支持。为进一步加强家校合作，共同引导学生做好学业与职业规划，我们特此围绕学生成长中的几个关键问题与您分享一些建议，期待与您携手助力孩子迈向更广阔的未来。

一、职业兴趣与能力评估：探索适合的发展方向

职业选择是人生的重要课题，而兴趣与能力的匹配是职业幸福感的基石。我们建议学生通过科学的职业测评工具（如霍兰德职业兴趣测试）了解自身兴趣类型（如实践型、研究型、艺术型等），并结合专业课程、社团活动或技能竞赛，逐步明确职业方向。家长可以鼓励孩子多尝试、多提问，帮助他们在探索中建立自信。

　　二、学习动机不足与厌学疏导：从“被动”到“主动”

　　若孩子出现学习动力不足的情况，可能是由于专业认知偏差、目标模糊或外界压力所致。我们建议：

1．加强专业认知：通过企业参观、校友分享等方式，帮助学生理解专业与职业的关联性；

2．设定小目标：将大任务拆解为阶段性目标，逐步积累成就感；

3．倾听与沟通：家长可耐心了解孩子的困惑，避免过度施压，而是引导他们发现学习的内在价值。

三、实习与就业压力管理：平衡期望与现实

面对实习与就业，学生常因职场适应、竞争激烈等问题产生焦虑。我们已在校内提供职场技能培训和心理辅导服务，同时也建议家长：

1．帮助孩子调整心态，理解“从学生到职业人”需要适应过程；  

2．鼓励他们在实习中主动学习，将挫折视为成长的契机；  

3．理性看待就业形势，结合自身优势制定多元化求职策略。  

四、职业规划与目标设定：立足长远，脚踏实地

清晰的规划能减少迷茫感。我们指导学生通过以下步骤制定计划：

分阶段制定目标

短期目标（1年内）：如考取专业证书、完成一项技能培训。

中期目标（2-3年）：如进入目标行业实习、积累工作经验。

长期目标（5年以上）：如成为技术骨干或管理者。

避免短视选择

学校将通过职业生涯规划课程，帮助学生树立长远发展意识，不因短期利益而放弃成长机会。

家长可协助孩子分析行业趋势，避免跟风选择“热门”但不适合自己的职业。

家校同心，其利断金。学生的成长需要学校的引导，更离不开家庭的温暖支持。我们诚挚邀请您与学校保持沟通，共同为孩子的未来铺就坚实之路。

心理热线 0394-8916916 | 微信公众号：周口职院心理指导中心

心理指导中心

2022年10月14日