良好的开始是成功的一半。新生入学教育是大学生成长成才的导航灯与方向舵，能有效帮助学生增强认同感、归属感和安全感，树立正确的认知，培养良好的心态，进而积极投身新的学习和生活。

为使2021级新生更好地迎接线下开学，有效应对因延迟开学出现的各种心理困扰，提高心理适应能力，周口职业技术学院心理健康教育中心的教师们精心准备了“心理开学第一课”。来看看她们对2021级新生说些什么吧！

张文华

9月23-24日，周口职业技术学院心理健康教育中心张文华老师以“心赋能，新成长”为主题，通过学习通平台为机电学院500余名2021级新生讲授了心理健康开学第一课。

张老师分三部分与同学们进行了交流。第一部分“初踏校园的一声叹息”介绍了大学新生入学初期的不适情况；第二部分“踏上青春的节拍”则从目标设定、积极行动与人际关系三个方面来引导大学生积极地适应新的大学生活；第三部分“积极地管理生活”围绕大学生活的消费、时间的管理、生活的方式等方面，引导大学生有效地经营大学生活。讲座最后，张老师就我校心理健康教育中心各功能室向大学生做了简要介绍，并欢迎大家前来参观咨询。