周口职业技术学院开元校区于2023年5月9日举办了一场后勤服务人员心理健康知识培训。此次活动由心理指导中心的王亚琳老师主讲,目的是为了增强后勤服务人员对心理健康的重视,提升他们的自我调节和应对压力的能力,确保他们能够以更加健康的心态投入到学院的后勤服务工作中。
王亚琳老师在培训中重点介绍了心理健康的重要性,包括如何识别个人情绪变化、如何管理压力以及如何建立积极的人际关系。她通过案例分析、互动讨论和角色扮演等多种教学方法,使培训内容生动有趣,易于理解。此外,王老师还分享了一些实用的心理健康维护技巧,如时间管理、情绪释放和寻求社会支持等,帮助后勤人员在日常工作和个人生活中保持心理平衡。
培训结束后,参与者普遍反映收获颇丰。后勤服务人员表示,通过这次培训,他们不仅学会了如何更好地管理自己的情绪和压力,还对如何在工作中保持积极态度有了更深的认识。后勤处领导对培训效果表示满意,并认为此类培训对于提升后勤服务质量、构建和谐校园具有重要意义。未来,周口职业技术学院将继续开展此类培训,以促进后勤服务人员的整体发展和学院的长远发展。