为了提升后勤服务人员的心理素养和应对压力的能力,周口职业技术学院于2023年5月9日在文昌校区举办了一场心理知识培训。此次培训由心理指导中心的资深教师王亚琳主讲,旨在通过专业知识的传授,帮助后勤团队成员更好地理解心理健康的重要性,并掌握有效的心理调适技巧。
在培训中,王亚琳老师围绕心理健康的基础知识、压力管理、情绪调节以及人际关系处理等方面进行了深入讲解。她通过实际案例分析,引导参与者认识到心理健康在个人生活和工作中的作用,同时教授了一系列实用的自我调适方法,如深呼吸放松技巧、正念冥想和积极思维训练等。此外,王老师还强调了团队协作和沟通的重要性,鼓励后勤人员在工作中相互支持,共同营造一个积极向上的工作环境。
培训活动得到了后勤服务人员的积极响应和高度评价。参与者普遍反馈,通过这次培训,他们不仅对心理健康有了更全面的认识,还学会了如何在面对挑战时保持冷静和积极。后勤部门的负责人表示,培训有效提升了团队的整体心理素质,对提高工作效率和服务质量产生了积极影响。周口职业技术学院将继续关注后勤人员的心理健康,定期举办类似培训,以促进学院后勤服务工作的持续改进和提升。