良好的开始是成功的一半。新生入学教育是大学生成长成才的导航灯与方向舵，能有效帮助学生增强认同感、归属感和安全感，树立正确的认知，培养良好的心态，进而积极投身新的学习和生活。

为使2021级新生更好地迎接线下开学，有效应对因延迟开学出现的各种心理困扰，提高心理适应能力，周口职业技术学院心理健康教育中心的教师们精心准备了“心理开学第一课”。来看看她们对2021级新生说些什么吧！

邱洋

9月23日上午，周口职业技术学院心理健康教育中心邱洋老师通过在线课堂为体育学院200余名2021级新生上了心理健康教育“第一课”，为新同学们更好地转变角色、调整心态，适应大学新生活提供了支持与帮助。

此次讲座围绕大学新生常见的心理问题及大学新生在学业、生活、人际交往方面可能出现的困惑展开，结合体育学院新生的生活学习实际，介绍了培养健康心理的重要性和相应的心理调适方法。最后，邱洋老师简单介绍了心理健康教育中心的设施设备、预约方式等。